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腹筋 [美容・健康]

腹筋を簡単に鍛える方法とは・・・

北島式腹筋(-_☆)キラン

超効率的な腹筋トレーニングなんだそうです。


ひじを床について、

スフィンクスみたいな体勢に。

(腕立て伏せのひじバージョンみたいな感じ)


うつぶせになり、

ひじとつま先でカラダを支え、


その状態から、

おでこを床につけて、

おへそを見るようにする。

そして、頭を上げる。

この動作を繰り返すこと。



このトレーニングを行うことで、

腹筋に直接的に負荷を掛けることができるため、

たったの10回で、従来の腹筋の100回分に相当する効果が期待できるんだそうです。

タグ:腹筋 北島式
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広瀬すず [芸能]

広瀬すずさん。

彼女の癒やしが・・

インターネットで、美少女の画像を検索することなんだそう。


本人が、美少女なのに?

違うタイプの美少女が、「欲しい」っていうことなんでしょうか?


なんかね、自分の顔を、鏡でみれば、いいじゃんって、思うのは、一般人だからなんでしょうか。

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リモートパンチルター [家電]

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リモートパンチルターVW-CTR1-K

ビデオカメラに取り付けることで、

これ、動くものに反応して、

自動で、追尾してくれるっていう・・・

なんという優れものなんでしょうか。





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サウンドトリップ [家電]

サウンドトリップ。

ピタっとくっつく吸盤が、付いているので、

とっても安心な、スピーカー。

浴室で、音楽を聴きたいって言うときに。

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サラリ [家電]



サラリっていう除湿機が、秀逸なんだそう。

なんといっても、独自の技術が、すばらしいと。

部屋干しも、これで、「快適」に・・・


その独自の技術っていうのが「ムーブアイ」なんだそう。

それって、聞いたことがあるような・・・

三菱電機のエアコンに使われている温度を検知する機能を応用したんだそうです。

自社の技術なら、いくらでも応用が利きますよね。


これで、湿った洗濯物を見つけ出して、

その洗濯物だけに集中して乾かすことができるんだそう。

なんと、それが、光でも確認できるっていう優れもの。

(部屋を暗くして、見ることもできるみたいですね。

それ・・・やってみたい。)

「約5分ぐらい探すのに、時間がかかる」らしいですが・・・


ポイントを乾燥するっていうことで、節電にもなるんだそうです。



最近は、花粉とかPM2.5とかの大気汚染も心配ですから、

こういった部屋干しに対応した除湿機って、重宝しますよね。

三菱 衣類乾燥除湿機MITSUBISHI MJ-120MX-W

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タグ:MJ サラリ
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